tiistai 14. kesäkuuta 2011

Lohi salaatti

Klementiini-avokado-lohisalaatti - K-ruoka

Revi salaatti vadille. Kuori appelsiini kalvottomaksi veitsella. Halkaise appelsiini ja viipaloi puolikkaat. Kuori ja halkaise avokado, poista kivi ja viipaloi. 22. Toukokuu Vinkki: Jos salaatti joutuu odottamaan syojia, lisaa avokadot ja kastike joukkoon vasta vahan ennen tarjoilua. Tee muu salaatti valmiiksi. 8. Kesakuu Kyseessa on todella helppo, nopea ja ruokaisa salaatti, jokka maistuu tassa Kommentit pois paalta artikkelissa Teriyaki -lohisalaatti.

21. Huhtikuu Sitruunaa, hunajaa ja tuoretta basilikaa sisaltava pasta-lohisalaatti maistuu vieraillekin! Voit tehda salaatin puoliksi valmiiksi jo edellisena. Klementiinin raikkaus, avokadon pehmeys ja lohen savuisuus taydentavat toisiaan kauniissa klementiini-avokado-lohisalaatissa. 27. Joulukuu Jos tykkaat sushista, koukutut tahan salaattiin. Ellei sushi ole suosikkejasi, kokeile silti: kala ei ole raakaa vaan paistettua, ja salaatin maku. Kirpsakka greippi tuo lohisalaattiin uutta potkua! Lohi, kotijuusto ja leipakrutongit tekevat raikkaasta salaatista ruokaisan ja raikas greippi-vinegretti viimeistelee. 21. Syyskuu Kuinkahan monta vuotta olen pahkaillyt, miten valmistaa kotikeittiossa herkullinen lohisalaatti. Kalaruokien valmistus ei ole mikaan bravuurini. 3. Heinakuu Johannan pasta-lohisalaatti. Pastanjauhantaa ylpeana esittaa: Kesaruokakilpailun tulokset julkistetaan kokonaisuudessaan jo talla viikolla. Greippi, avokado ja mozzarella ovat mahtava makuyhdistelma lohen kanssa. Lohisalaatti: salaattipohja, vesimeloni, tomaatti, kurkku, kananmuna, krutonki, lohi, sitruuna, herneenverso. Energia 430kcal. Hiilihydraatti 28g. Proteiini 28g. 10. Huhtikuu Mansikkainen feta-lohisalaatti. Lupailinkin pari paivaa takaperin, etta jakaisin taalla viela edellisessa postauksessa vilahtaneen lohisalaatin. Lohisalaatti x 2. 01.09.2015. 2 kommenttia. Erilaisten kasvisruokien lisaksi syon paljon myos kalaa. Tonnikala on helppo valinta kiireisessa arjessa ja lohta teen. 22. heinakuu Pilko mehevan kesasalaatin joukkoon mansikoita ja surauta kastikkeeksi marjainen vinegretti.

Lammin lohisalaatti. Erilaisia salaatteja voi tehda helposti oman maun mukaan. Lohisalaatti on ruokaisa salaatti ja sisaltaa runsaasti proteiinia ja hyvaa rasvaa. Tee nain. Paloittele kirjolohi. Viipaloi keitetyt perunat. Kuori ja viipaloi sipuli, Halkaise tomaatit. Revi salaatti tarjoiluvadille. Asettele paalle perunat, sipulit. 11. Huhtikuu Tama herkullinen salaatti sopii juhlavampaankin hetkeen. Lohi- Putsaa lamminsavustettu lohi ja paloittele reiluiksi suupaloiksi. Paahda.

Lohisalaatti GreenZ

Pariloitua lohta ja aurajuustodippi. Tarkoitettu paaruoaksi. Salaattia, kurkkua, tomaattia, marinoitua punasipulia, Mexican salsaa, jalapenoja, nachoja ja yrttioljya. Sara leipoo aista 200-asteisessa uunissa noin 30-37 minuuttia. Leikkaa lohi paloiksi, mausta suolalla ja mustapippurilla. Raasta paalle sitruunankuorta ja lisaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.